缓解姨妈痛,不用喝热水,喝它最有效!


对一个女人来说,世界上没有什么比她姨婆更能让她爱恨交加了,她来的时候想哭,不来的时候想死!噗噗~ ~

也没那么严重。大姨妈是女人健康的晴雨表。一个有大姨妈的女人意味着你还年轻。如果没有大姨妈或者子宫被切除,这意味着你已经处于衰老状态。只有那时她才会知道大姨妈有多珍贵。

什么是婶?

这个大姨妈不是另一个大姨妈。当子宫内膜经历自主增厚、血管增生、腺体生长和分泌,子宫内膜塌陷并随着出血的周期性变化而脱落时,这一次大姨妈来了。

都说女人是会流血一周而不死的生物。事实上,他们不是。正是因为本周的大出血,他们不得不弥补。

在我大姨妈的时候,我该如何弥补呢?

以下小编辑推荐一种适合大姨妈时期大补的饮料:蜂蜜葡萄柚茶

蜂蜜被誉为“自然界最完美的营养食品”,含有大量人体容易吸收的氨基酸、维生素和糖类,营养全面丰富。经常吃可以使皮肤红润、嫩滑、有光泽。

必需成分:葡萄柚、冰糖和蜂蜜

具体措施:

1。将葡萄柚浸泡在温盐水中5分钟,反复搓洗,并刮掉葡萄柚皮。里面的白色物质很苦,但不太苦。尽可能把它刮薄。

2。将刮掉的柚子皮在温盐水中浸泡几次,去除一些苦味。柚子果肉是分开的,可以用烹饪机压碎或者用手压碎和分散,这样它就会有果肉的味道。

3。将柚皮切成细丝,越细越好。将柚子肉和薄柚皮放入无油烹饪锅中,加入冰糖和一碗清水,先将糖用高火煮沸,然后用低火煮沸约一小时,直至粘稠。

4、煮好,风冷,加入50-60度蜂蜜,混合均匀,冷却,装瓶,冷藏。

这种简单又经过修补的蜂蜜葡萄柚茶准备好了。当你吃的时候,就用温水喝。尤其是在夏天,最好是在大姨妈来后喝一杯蜂蜜葡萄柚茶。但是小心不要吃太多冷的食物或饮料。