借助七个指标预测心血管疾病风险


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宾夕法尼亚大学营养流行病学实验室的研究人员发现,心脏健康的七个关键指标有助于预测未来心血管疾病的风险。改善这些措施也有助于将来降低心血管疾病的风险。

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美国心脏协会认为这七项健康指标是心脏健康最重要的预测指标。它们包括

4人控制的行为:禁止吸烟、保持健康体重、饮食健康和保持身体活动

3应保持健康水平的生物特征:血压、血脂和血糖

每个指标都有一个“差、中、理想”的分数。例如,经常吸烟被认为是“差(0分)”,在过去12个月内吸烟被认为是“中等(1分)”,而吸烟从未被认为是“理想”(2分)分钟)。综合所有七个指标的得分,得出一个整体的“心血管健康得分”。

研究人员从一名中国成年人身上挑选数据。分析显示,参与者在前四年遵循五种不同的轨迹和模式。这些轨迹包括保持高、中、低的心血管健康分数,并随着时间的推移而改善,或通过健身来提高心血管健康分数。这些不同的运动轨迹与未来心血管疾病的不同风险之间存在相关性。

例如,大约19%的参与者能够在4年内保持高心血管健康评分,并且这些人将来心脏病风险比心血管健康评分低的人低79%。在分析卒中和心肌梗死的风险时,研究人员发现了类似的结果。随着时间的推移,整体心血管健康的改善与该人群中心血管疾病的风险降低相关,即使是在研究开始时心血管健康状况不佳的人群。此外,这七个因素的重要性没有差异。

发表在《美国医学协会杂志网络公开版》的研究结果证实,这七项指标是有效的,是开发心血管疾病预防策略的非常有用的工具。

(根据健康咨询新闻)

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宾夕法尼亚大学营养流行病学实验室的研究人员发现,心脏健康的七个关键指标有助于预测未来心血管疾病的风险。改善这些措施还有助于降低未来心血管疾病的风险。

美国心脏协会将这七项健康指标确定为心脏健康最重要的预测指标。它们包括

4人控制行为:禁止吸烟,保持健康体重,健康饮食和保持身体活动

3生物特征应保持健康水平:血压,血脂和血糖

每个指标的得分均为“差,中,理想”。例如,经常吸烟被认为是“差(0分)”,过去12个月吸烟是“中等(1分)”,吸烟从未被认为是“理想的”(2分)分钟)“。所有七项指标的得分均得出整体“心血管健康评分”。

研究人员从中国成年人中选择了数据。分析表明,参与者在前四年遵循五种不同的轨迹和模式。这些轨迹包括维持高,中或低心血管健康评分,并随着时间的推移而改善,或通过健康提高心血管健康评分。这些不同的轨迹与未来心血管疾病的不同风险之间存在相关性。

例如,大约19%的参与者能够在4年内保持高心血管健康评分,并且这些人将来心脏病风险比心血管健康评分低的人低79%。在分析卒中和心肌梗死的风险时,研究人员发现了类似的结果。随着时间的推移,整体心血管健康的改善与该人群中心血管疾病的风险降低相关,即使是在研究开始时心血管健康状况不佳的人群。此外,这七个因素的重要性没有差异。

发表在《美国医学协会杂志网络公开版》的研究结果证实,这七项指标是有效的,是开发心血管疾病预防策略的非常有用的工具。

(根据健康咨询新闻)

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