专家:经常按摩这四个穴,可缓解女性痛经!


大河健康网4天前我想分享

郑州中医院妇产科主任医师刘丽萍

痛经使女性朋友痛苦不堪。这是四个穴位。定期按摩可以帮助您每天进行调理。

地图源网络

子宫。子宫位于小腹,在脐下下方4英寸,在中极3英寸。具有促进血液循环,祛瘀,理气,止痛的作用,对月经来潮具有预防和治疗作用。

八穴。也被称为上虞,慈嵩,中牟和夏,在第一,第二,第三和第四后孔共有八个穴位,对泌尿生殖系统疾病,尤其是女性生殖系统,按摩八卦有治疗和预防作用。流动血液,促进血液循环和祛瘀。当使用痛经,使用痰液和按压时,效果很好。

太着急了。穴位可以坐下或仰卧,太冲穴位于脚背侧的第一和第二趾胫骨的交界处。沿大脚趾和辅助脚趾向上移动手指,然后按直到感觉到动脉,即太冲。按摩这一点具有舒缓肝脏,缓解抑郁,缓解疼痛和缓解疼痛的作用,有助于减缓痛经。

河谷点。 Hegu点位于第一掌骨和第二掌骨之间。取穴后,张开拇指,另一只手的拇指关节放在老虎的嘴上。当虎口与第一和第二掌骨关节相连时,拇指和食指相连。闭合,在肌肉的最高点。通常,根据Hegu的观点,它可以减轻疼痛并使肌肉活跃。

版权声明

大河卫生网

网站:

合作电话:

提交:

收款报告投诉

郑州中医院妇产科主任医师刘丽萍

痛经使女性朋友痛苦不堪。这是四个穴位。定期按摩可以帮助您每天进行调理。

地图源网络

子宫。子宫位于小腹,在脐下下方4英寸,在中极3英寸。具有促进血液循环,祛瘀,理气,止痛的作用,对月经来潮具有预防和治疗作用。

八穴。也被称为上虞,慈嵩,中牟和夏,在第一,第二,第三和第四后孔共有八个穴位,对泌尿生殖系统疾病,尤其是女性生殖系统,按摩八卦有治疗和预防作用。流动血液,促进血液循环和祛瘀。当使用痛经,使用痰液和按压时,效果很好。

太着急了。穴位可以坐下或仰卧,太冲穴位于脚背侧的第一和第二趾胫骨的交界处。沿大脚趾和辅助脚趾向上移动手指,然后按直到感觉到动脉,即太冲。按摩这一点具有舒缓肝脏,缓解抑郁,缓解疼痛和缓解疼痛的作用,有助于减缓痛经。

河谷点。 Hegu点位于第一掌骨和第二掌骨之间。取穴后,张开拇指,另一只手的拇指关节放在老虎的嘴上。当虎口与第一和第二掌骨关节相连时,拇指和食指相连。闭合,在肌肉的最高点。通常,根据Hegu的观点,它可以减轻疼痛并使肌肉活跃。

版权声明

大河卫生网

网站:

合作电话:

提交: